這是很適合在夏天配著麵包或吐司享用的涼爽輕食,也很適合當早餐
材料:
馬鈴薯 一顆 (約1.5個拳頭大)
紅蘿蔔 (大) 1/3 根
小黃瓜 一根
蛋 一顆
美奶滋(Mayonnaise) 適量
調味料 (鹽、胡椒粉、糖) 適量
香料粉(如義式香料、巴西利等) 適量 沒有也 ok
做法:
1. 馬鈴薯削皮後切大塊,紅蘿蔔削皮切小丁,與全蛋三者一起放到水中煮
2. 小黃瓜切小丁灑點鹽讓他出水, 10 min後把水擠掉
3. 煮熟的馬鈴薯撈出壓成泥(未必要壓很泥, 我喜歡有點塊狀), 白煮蛋撥殼後切丁, 與紅蘿蔔一起在大碗中放涼
4. 放入小黃瓜丁,一起加入馬鈴薯泥中,再加入沙拉醬/調味料/香料拌勻即可。
變化建議:
1. 可依個人喜好加入葷食, 如熟鮭魚、熟雞丁、罐頭鮪魚、火腿丁, 也可加玉米粒
2. 若喜歡脆脆口感, 可加入蘋果丁、紅黃椒丁、涼竹筍丁、西洋芹
3. 若嫌mayonnaise太肥太油, 可只加一半, 另一半改為 yogurt (原味) 或sour cream (SOGO, City Super, COSTCO(粉大盒) 可買到)
4. 我的祕密武器: 調味料改為 COSTCO買的 Buttermilk Ranch Dressing Mix (by McCormick), 無敵! 這也是我在5/15烘趴 的salad dip 用的調味料.
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